All about fitness

Börjar blogga på shapemeupp.se


HÄR hittar ni min blogg! Häng med=)

 

      
Nu är det möjligt att få GI mat direkt hemkört till dörren, luncher och middagar. GI boxen lovar viktminskning i sitt koncept och att maträtterna innehåller en optimal balans mellan protein, naturliga fetter och nyttiga kolhydrater. HÄR kan ni spana in deras hemsida!

 

Trött, frusen, ledsen, överviktig, torrt hår och fnasig hud? Trots att du lever ett hälsosamt liv? Det kan bero på den dolda hormonsjukdomen hypotyreos. Minst 170 00 svenskar, flest kvinnor lider av sjukdomen. Den innebär att sköldkörteln producerar förlite av hormonet tyroxin vilket sänker ämnesomsättningen. Hela kroppen går på sparlåga. Man kan bli trött, nedstämd och få svårt att koncentrera sig. Därför kan hypotyreos lätt förväxlas med andra sjukdomar som utbrändhet eller depression. Och sjukdomen är klart underdignoticerad och underbehandlad.

En annan anledning till att sjukdomen missas är att standard blodprovet inte alltid räcker och då kan man behöva ta fler prover. Därför är sjukdomen vanligare än man tidigare trott. Hypotyreos är en kronisk sjukdom men men handlingen är skonsam då man ofsat bara behöver få extra hormoner.


Symptom på sjukdomen
- Trötthet
- Långsam tankeverksamhet
- Frusenhet
- Torr hud
- Muskel och ledvärk
- Förstoppning
- Viktuppgång
- Minskad sexlust
- Dålig hårkvalitet
- Heshet
- Långsam hjärtfrekvens
- Låg kroppstemperatur
- Nedsatt fertilitet
- Förhöjda blodfetter
- Blodbrist
- Psykiska symptom